HIFEM (হাই-ইনটেনসিটি ফোকাসড ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক) প্রযুক্তি স্বেচ্ছাসেবী ক্রিয়া দ্বারা অর্জিত সুপারম্যাক্সিমাল পেশী সংকোচনকে প্ররোচিত করে। যখন সুপারম্যাক্সিমাল সংকোচনের সংস্পর্শে আসে, তখন পেশী টিস্যু এই ধরনের চরম অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বাধ্য হয়।পেশী তার অভ্যন্তরীণ কাঠামোর গভীর পুনর্নির্মাণের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, যেমন, মায়োফাইব্রিলসের বৃদ্ধি (পেশী হাইপারট্রফি) এবং নতুন প্রোটিন স্ট্র্যান্ড এবং পেশী তন্তু (পেশী হাইপারপ্লাসিয়া) তৈরি করে। এই প্রক্রিয়ার ফলে পেশীর ঘনত্ব এবং আয়তন বৃদ্ধি পায়।